Association des familles

Anne-Marie POTY

03 81 81 62 32

14 rue des fontaines

assofamilles.montfaucon@gmail.com
ACTIVITES PROPOSEES AUX ENFANTS

ROULETABOULE
Emmanuelle RANGUIN (intervenante TAP)
Eveil corporel pour les petits, moyens et grands de maternelle
►Cette activité est organisée pour un minimum de 6 enfants inscrits
►Le mercredi de 15h30-16h30
 
NOUVEAUTE : INITIATION CIRQUE
Emmanuelle RANGUIN

►Initiation à différentes disciplines : acrobatie au sol, souplesse, jonglerie, équilibre sur boule et rola-bola, jeu d'expression.
L'acquisition de ces pratiques aide à se découvrir soi-même et à prendre confiance, et à développer une meilleure coordination gestuelle.
Une entrée dans cet univers magique et poétique où l'on se surprend et se surpasse.
►Pour les CP-CE1
►Salle Courbet
►Tarif annuel : 60 € à régler à l’association
►Le mercredi de 14h00-15h00
 
LUDOTHEQUE « LA TOUPIE » (Aurélien LEBORGNE)
 
Un animateur accueille les jeunes enfants accompagnés de leurs parents ou de leur assistante maternelle dans un espace jeux spécialement aménagé pour eux.
Les 2ème et 4ème jeudis matin de chaque mois de 9 h à 12 h – Salle Courbet.
► Tarif : Cotisation annuelle à la Toupie à régler à l’animateur de 20 € / famille (comprenant le prêt de 5 jeux à domicile);

ACTIVITES PROPOSEES AUX ADULTES
 
►Pensez à fournir un certificat médical de non contre-indication à une pratique sportive lors des inscriptions pour toutes les activités de gym.
►Pensez à apporter votre tapis pour les cours de renforcement musculaire.
►Tenue et matériel : une tenue de sport confortable, des baskets propres, une petite serviette et une bouteille d'eau.
 
YOGA DE L’ENERGIE et YOGA NIDRA
Mme Florence PALISSOT-ROUSSEY 06 52 76 92 73
 
► Le jeudi de 18 h 45 à 20 h 15 et vendredi 9h15 à 10h45- Salle Courbet
► Tarif annuel : 225 € payable en 3 chèques de 75 € à l’animatrice (encaissable en début de chaque trimestre). Règlement à prévoir dès la 2ème séance
► Reprise des cours : jeudi 15 septembre 2022 

STRETCHING ET ETIREMENTS
Mélanie ISABEY 06 26 40 21 17

Le mardi de 9 h 00 à 10 h 00 - Salle Courbet.
► Tarif : 150 pour 30 séances (règlement en 3 chèques de 50 € à l’animatrice)  
► Reprise des cours : Mardi 6 septembre 2022

SOPHROLOGIE
Aurore MONTI 06 85 06 75 97
 
► le vendredi de 17h à 18h15 – lieu à définir.
► Tarif : 270 € (payable à l’année ou au trimestre à l’animatrice)
► Reprise des cours : vendredi 30 septembre 2022
 
 
GYM – COURS POUR LES PERSONNES DE + DE 60 AN
Gaëlle IWASINTA
 
Le mardi de 10 h 30 à 11 h 30 Salle Courbet / mercredi de 13h30 à 14h30 Salle Pasteur
►Tarif annuel : 105 € ou 3 x 35 € à régler à l’association
► Reprise des cours : mardi 06 et mercredi 07 septembre 2022
 
 
MARCHE NORDIQUE A UN RYTHME SOUTENU (Gaëlle IWASINTA)
 
► Activité ouverte à toutes et tous les mercredis de 15 h 00 à 16 h 30
► Tarif annuel : 90 € payable par trimestre (30 €) à régler à l’association
► Reprise des cours : mercredi 07 septembre 2022
 
 
GYM - COURS HOMMES « BIEN-ETRE DU DOS » (Gaëlle IWASINTA)
 
Le lundi de 20 h à 21 h 30 - Salle Pasteur 
► Tarif annuel : 105 € à régler à l’association
► Reprise des cours : lundi 05 septembre 2022


GYM - COURS ADULTES et ADOS (Gaëlle IWASINTA)

► Le lundi (reprise le 05 septembre 2022) -Salle Pasteur 
18 h à 19 h : Renforcement musculaire généralisé : travailler tous les muscles de son corps, avec ou sans matériel (élastiques, haltères, bâtons légers …) pour obtenir et/ou garder un corps en bonne santé. On sculpte et dessine.
19 h à 20 h : STEP abdos flash : cours cardio chorégraphié avec un step suivi de 10 mn d'abdominaux pour un dos en pleine forme. On brûle des calories, muscle son cœur et renforce les muscles du bas du corps et les abdos.

► Le mercredi (reprise le 07 septembre) -Salle Pasteur
18 h à 19 h : Renforcement musculaire généralisé
19 h à 20 h : Body work : cours cardio non chorégraphié pour se défouler en brûlant un maximum de calories et renforcer tous les muscles de son corps. Objectif : affiner et sculpter en 1 h. De plus, on évacue les tensions et le stress.
20 h à 21 h : Renforcement musculaire généralisé.
 
► Tarifs annuels :
Moins de 18 ans : 60 € (pas de tarif dégressif)
Plus de 18 ans : 1 cours = 105 € ; 2 cours : 180 € ;
Au-delà de 2 cours : + 60€ par cours supplémentaire (tarif dégressif appliqué uniquement au même participant).
A régler à l’association en une fois si cours unique ou en 3 fois à partir de plusieurs cours (encaissable en début de chaque trimestre).


NOUVEAUTE : ATELIER INFORMATIQUE : découvrir et approfondir les fondamentaux de l’informatique, l’usage d’internet, des outils de web conférence, la manipulation des photos, le traitement de texte
Formateur : Patrice COQUET
 
Avec tablette : 4 séances à partir du 15/09, le jeudi de 10h00 à 11h50
Salle Marianne
Inscription obligatoire pour les 4 séances : tarif 35 euros
 
Avec ordinateur portable : 6 séances à partir du 10/11, le jeudi de 10h00 à 11h50
      Salle Marianne
Inscription obligatoire pour les 6 séances : tarif 50 euros
 
Minimum 6 personnes pour organiser l’activité / Apporter votre matériel



La bibliothèque municipale est gérée par l'association des familles : responsable Isabelle Bulle 
Ouverture le mercredi de 17h30 à 18h30 et le samedi de 11h à 12h.


Pour toutes ces activités, vous devez vous munir de la carte de l'association des familles : 10 euros par famille et par an.


AGENDA

Dimanche 11 septembre 2022 : Vide grenier
Dimanche 5 mars 2023 : Vide dressing